今日、初めて整体なるものに行ってきました。街を歩いてたら整体の看板があって、ちょっと興味があったので。 このところ、めまいやら頭痛やらいろんな症状が出てきていて、お医者さんに行っても原因はわからなくて、背骨のずれなんかも自律神経の作用に影響…

先日、変な寝方をしたんです。右手を頭の上に出して、その上に自分の頭を乗っけるような形です。寝入るつもりはなかったんだけど、そのままついうとうとと。それで目が覚めると右腕のあたりが変なんです。頭を上げて、右手を動かそうとするんだけど、意思の…

マッサージの先生のところに行ってきました。なんだか体が軽くなりました。コーヒー、お酒、甘いものを控えなさいとのことなので、今後３か月間はこれらのものを摂取せずにデトクシに励みます。先生お勧めのRooibos Teaというのを買ってきた。Rose Hip Teaと…